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Wie oft trinken Sie Alkohol? Wenn Sie Alkohol trinken, wie viele
Gläser pro Tag?
Haben Sie Ihr Trinkverhalten noch im Griff?
Sie haben das Gefühl, Ihren Alkoholkonsum nicht mehr im Griff zu haben?
Andrea Hardeling, Geschäftsführerin der Landesstelle für Suchtfragen, rät dazu, das eigene Trinkverhalten erst einmal mit einem Selbsttest zu überprüfen. Den gibt es zum Beispiel auf der Internetseite www.selbsthilfealkohol.de .
Auch könne man sich selbst kritisch fragen: Wie schwer fällt es mir, dem Alkohol zu entsagen? Kann ich wirklich einfach so den Konsum einstellen?
Auf der Seite der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen finden Sie Beratungsstellen in Ihrer Region, die zum Teil auch online Hilfe anbieten.
Wichtiger Hinweis : Die Informationen in diesem Artikel enthalten lediglich allgemeine Hinweise. Zur Abklärung eines gesundheitlichen Problems empfehlen wir den Besuch bei ausgebildetem und anerkanntem medizinischem Fachpersonal.
