Deutschlands berühmtester Sportarzt: Müller-Wohlfahrt sieht mit 82 verblüffend jung aus – das sind seine Tipps
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, langjähriger Mannschaftsarzt beim FC Bayern, wirkt trotz seines hohen Alters erstaunlich jung. Woran das liegt.
Was ist das Geheimnis von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, dem ehemaligen Mannschaftsarzt des FC Bayern München? Müller-Wohlfahrt sieht mit 82 Jahren immer noch verblüffend jung aus. Die Erklärungen, sagt er, sind gar nicht überraschend: Zum einen, weil er nach wie vor viel Sport treibt, zum anderen, weil er sich gesund ernährt.
Müller-Wohlfahrt wurde im August 82 Jahre alt. Wenn man dieses Alter nicht kennen würde, könnte man Müller-Wohlfahrt auch 20 Jahre jünger schätzen. Auf einem Foto bei Instagram (letztes Jahr) strahlt er mit Basketball-Star Dennis Schröder nach dessen Behandlung in Müller-Wohlfahrts Münchner Arztpraxis.
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt: Die Sportstars schätzen ihn
Viele Sportstars schätzen das Fachwissen von Müller-Wohlfahrt, wie nahezu alle Stars des FC Bayern. Auch Ex-Jamaika-Supersprinter Usain Bolt, der immer wieder zu Müller-Wohlfahrt nach München gekommen ist, wenn ihm etwas weh tat oder ein Muskel gezwickt hat, zählt dazu.
Vor sechs Jahren beendete Müller-Wohlfahrt nach 23 Jahren seine Mannschaftsarztkarriere im DFB-Team. 2020 zog sich „Mull“ auch endgültig vom FC Bayern zurück. Fünf Jahre zuvor flüchtete Müller-Wohlfahrt schon vor Ex-Bayern-Trainer Pep Guardiola. Beide verstanden sich nicht.
Sogar U2-Sänger Bono war bei Müller-Wohlfahrt in München
Bis heute betreibt Müller-Wohlfahrt seine Arztpraxis in der Münchner Altstadt, nicht weit entfernt von seinem Zuhause im Stadtbezirk Lehel. Neben Sportstars betreut „Mull“ auch Größen aus anderen Bereichen, die auf sein Fachwissen sowie seine ruhige und besonnene Art setzen.
U2-Sänger Bono war oft bei Müller-Wohlfahrt in München und lobte ihn in den höchsten Tönen. „Ich könnte ganz sicher nicht mehr so über die Stadionbühnen dieser Welt springen, wenn ich den Doc nicht kennengelernt hätte. Ich drücke es ganz einfach aus: Müller-Wohlfahrt hat mir den Arsch gerettet. Buchstäblich.“
Neben viel Sport und gesunder Ernährung ist Müller-Wohlfahrt bei Spaziergängen mit seinem Hund auch viel unterwegs im Lehel an der Isar. Hinzu kommt wohl der wichtigste Punkt, dass „Mull“ immer noch Spaß an seinem Job, den Sportlern und den Stars hat.
Müller-Wohlfahrts wichtigste Gesundheitstipps:
- „Bewegen Sie sich, so oft und so viel Sie können.“ (Zitat von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt)
- Radfahren, Schwimmen, Laufen oder Walken sind ideale Allround-Medizin
- Bewegung stimuliert Immunsystem, schärft Verstand, hilft gegen Depressionen
- Bewegung stärkt das Herz, schützt vor Diabetes und verhindert Übergewicht
- Von Bewegung profitieren Kapseln, Faszien, Sehnen, der Apparat des Menschen und Organe
- Gesunde Ernährung mit frischer Kost
- Genügend Schlaf trägt zur Fitness bei
- Spaß an Bewegung und Sport sowie Disziplin und Willensstärke
Von Dirk Adam
Das Original zu diesem Beitrag “Müller-Wohlfahrt sieht mit 82 verblüffend jung aus – das sind seine Tipps” stammt von Sports Illustrated Deutschland.
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