Wenn Sie schon einmal in einem nordafrikanischen Land, zum Beispiel Marokko, waren, wurde Ihnen dort vielleicht ein Berber Whiskey angeboten.
Dabei handelt es sich nicht um eine Spirituose, sondern um ein Glas Pfefferminztee. In arabischen Ländern ist der Tee sehr beliebt, es gibt ihn zu jeder Tageszeit.
Grund dafür ist aber nicht nur der Geschmack, denn Pfefferminztee hat im Körper eine kühlende Wirkung.
Bei Sommerhitze lieber zu warmen Getränken greifen
Bevor Sie das nächste Mal in den Kühlschrank greifen, um sich ein kühles, erfrischendes Getränk zu holen, sollten Sie sich im Sommer besser eine Kanne Pfefferminztee machen.
Auch wenn es paradox klingt, kühlt der Tee den Körper besser ab als ein eiskaltes Wasser oder eine Saftschorle.
Der Grund dafür ist, dass der Körper kalte Getränke erst wieder auf Körpertemperatur aufheizen muss. Deshalb erzeugen kalte Getränke im Körper eher mehr Wärme.
Pfefferminze bringt Abkühlung
Pfefferminztee hat noch einen weiteren Effekt gegen die Hitze. Die Inhaltsstoffe weiten die Gefäße im Körper, dadurch ist die Hitze erträglicher. Für eine optimale Erfrischung über den Tag verteilt, können Sie sich gleich am Morgen eine große Kanne Pfefferminztee aufbrühen. Davon trinken Sie dann über den Tag verteilt immer wieder ein Glas.
Am besten wirkt der Tee, wenn Sie auf gute Qualität achten oder sogar ganz frische Pfefferminzblätter mit heißem Wasser übergießen.
